Como Acordar o Recém-Nascido para Amamentar: Guia Prático 2025

A amamentação é um dos pilares para o desenvolvimento saudável do recém-nascido, mas muitas mães enfrentam um desafio comum: o bebê dorme demais e não acorda para mamar. Se o seu pequeno adormece no peito ou simplesmente não desperta no horário da mamada, saiba que você não está sozinha.

Entender como acordar o recém-nascido para amamentar de forma gentil e eficaz é crucial para garantir que ele receba os nutrientes necessários e para manter a sua produção de leite estimulada. Neste guia, vamos explorar as melhores técnicas, recomendadas por especialistas, para despertar seu bebê e tornar a amamentação um momento tranquilo e bem-sucedido.

Por que é Importante Acordar o Bebê para Mamar?

Nos primeiros meses, o estômago do recém-nascido é muito pequeno e o leite materno é digerido rapidamente. Por isso, eles precisam se alimentar com frequência, geralmente a cada 2 ou 3 horas. Um bebê muito sonolento pode não dar sinais de fome, pulando mamadas essenciais. Isso pode levar a um baixo ganho de peso e à diminuição da produção de leite materno, criando um ciclo difícil de quebrar.

Técnicas Eficazes para Despertar o Recém-Nascido

Se o seu bebê está dormindo profundamente na hora de mamar, experimente estas estratégias gentis:

1. Prepare o Ambiente

Um ambiente muito escuro e silencioso convida ao sono. Em vez disso, amamente em um local com luz suave e um pouco de ruído ambiente. Isso ajuda a sinalizar para o bebê que não é hora de um sono profundo.

2. Contato Pele a Pele e Menos Roupa

O calor excessivo deixa o bebê mais sonolento. Deixe-o apenas de fralda e o coloque em contato direto com a sua pele. O contato pele a pele é um estímulo poderoso e ajuda a regular a temperatura do bebê, mantendo-o mais alerta.

3. Massagem e Estímulos Suaves

Faça uma massagem suave nas costas, pernas e braços do bebê. Cócegas leves na sola dos pés ou passar um pano úmido e morno na testa e nas bochechas também são ótimos para despertá-lo sem estresse.

4. Troca de Fralda Estratégica

Aproveite para trocar a fralda um pouco antes ou no meio da mamada. A movimentação e a sensação de frescor costumam ser suficientes para deixar o bebê mais desperto.

5. Converse e Cante

Sua voz é um dos estímulos preferidos do seu bebê. Converse com ele, cante uma música suave ou simplesmente narre o que está acontecendo. Isso o mantém conectado e mais propenso a ficar acordado.

6. Compressão da Mama

Se o bebê começa a adormecer no peito, pode ser que o fluxo de leite tenha diminuído. Faça uma compressão suave na mama com a mão em formato de “C” para aumentar o fluxo. O jato de leite o incentivará a voltar a sugar ativamente.

7. Alterne os Seios

Assim que perceber que a sucção diminuiu e ele está ficando sonolento, troque-o de seio. A mudança de posição e o novo fluxo de leite ajudam a despertá-lo para que continue a mamada.